Уважаемые студенты и сотрудники Академии!
В Академии работает психологическая служба, в которую может обратиться каждый студент и сотрудник. Сессии с психологом представляются бесплатно.
В случае необходимости, это хорошая возможность обратиться за психологической помощью уже сейчас — ментальная помощь может быть доступной.
Психологическая служба Академии
Психолог – Толкачева Анастасия Кирилловна
Часы приема: ПН-ЧТ с 10:00 до 17:00
Телефон: +7 (933) 248 02 97
Для связи: @anastasiiaclinic
Достаточно большое количество организацией оказывают сейчас психологическую помощь бесплатно: государственные и частные центры, благотворительные и социальные проекты, телефоны доверия и различные психологические форумы.
Если Вы нуждаетесь в психологической помощи вне Академии – подумайте, какой формат Вам был бы предпочтительнее, чтобы чувствовать себя в безопасности, оставляя свой запрос конфиденциальным.
Бесплатные психологические консультации онлайн и очно (г. Москва):
Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция»
Формат: очно (г. Москва) и онлайн
Кто может обратиться: взрослые старше 18 лет, пары.
Кто помогает: в рамках демосессии – студент-консультант; после – специалисты центра (психотерапевты)
Как получить помощь:
— оставить заявку на сайте центра – https://existence-centre.ru/events/demosessija-v-roli-klienta/.
Что следует учесть:
- бесплатно: 1 демонстрационная сессия со студентом и 3 сессии со специалистом центра;
- первичная консультация является демонстрационной, т.е. проходит в группе студентов-наблюдателей, но принимать активное участие в консультативном процессе наблюдатели не имеют права;
- консультанты и остальные участники группы подписывают расписку, где обязуются сохранять конфиденциальность приглашенных клиентов.
Институт практической психологии и психоанализа от НИУ ВШЭ
Подробности – https://psychol.ru/content/consultation
Формат: очно (в Москве, ст. м. «ВДНХ», Ярославская ул., д.13, к.1) или по видеосвязи.
Кто может обратиться: все желающие.
Кто помогает: стажеры и выпускники ИППиП
Как получить помощь: заполнить форму и ждать письма
Что следует учесть:
- бесплатно — три консультации по 50 минут, один раз в неделю;
- ведется аудиозапись приема — строго в учебных целях с соблюдением этических правил.
Центр «Не терпи»
В основном оказывают психологическую помощь жертвам насилия, но сейчас помогают всем, кто переживает последствия спецоперации и изменения социально-экономической ситуации.
Подробности – https://neterpi.com./
Формат: онлайн, в индивидуальном или групповом формате.
Кто может обратиться: все желающие (помощь при домашнем насилии, в отношениях с детьми, в кризисной ситуации);
Кто помогает: психологи центра (волонтеры), прошедшие специальное обучение для работы с пострадавшими и авторами насилия;
Как получить помощь: заполнить анкету и дождаться ответного письма от администратора.
Что следует учесть:
- предоставляют 1-3 бесплатные консультации в течение двух месяцев с момента обращения;
- на сайте прописаны условия участия и возможные запросы.
Движение «Волонтеры-психологи»
Движение создано благодаря всероссийскому общественному движению «Волонтеры-медики», Ассоциациями волонтерских центров совместно с Общероссийским народным фронтом
Подробности – vk.com/psy_myvmeste
Формат: по телефону или письменно.
Кто может обратиться: все желающие.
Кто помогает: психологи — участники проекта.
Как получить помощь:
- написать сообщение в группе во «ВКонтакте» — com/psy_myvmeste;
- 24/7 открыта горячая линия психологической помощи по телефону 8-800-200-34-11 (цифра 1 в голосовом меню);
- онлайн психологическое консультирование через чат-бот Viber, Telegram, ВКонтакте.
Бесплатная телефонная психологическая консультация «Ярославна» (от Института практической психологии и психоанализа)
Подробности – yaroslavna.help
Формат: по телефону или онлайн письменно.
Кто может обратиться: все желающие
Кто помогает: психологи — выпускники института
Как получить помощь:
- позвонить на круглосуточный номер 8-495-120-16-60 (ежедневно с 9:00 до 21:00);
- написать сообщение, а затем дождаться ответа.
Общий список телефонов горячих линий:
+7 (800) 200-01-22 — Всероссийская бесплатная психологическая помощь детям, подросткам и их родителям
+7 (495) 989-50-50 — Служба экстренной психологической помощи МЧС России. Подросткам и взрослым
+7 (800) 100-80-72 — Молодёжный телефон доверия
+7 (800) 200-47-03 — Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым
+7 499 650-75-75 – горячая линия от Московского института психоанализа
+7 (800) 7000-183 — Социально-психологическая и юридическая помощь для молодежи
+7 (800) 100-49-94 — Кризисная линия доверия для детей и взрослых
+7 495 051 — Московская служба психологической помощи населению
+7 (495) 575-87-70 — Телефон доверия экстренной психологической помощи
+7 (499) 791-20-50 — Телефон экстренной медико-психологической помощи в кризисных ситуация
+7 (800) 500-44-14 — Горячая линия психологической помощи подросткам, столкнувшимся с травлей
